★ 鱈のシチュー ★
お疲れモードを何とか 抜けて～～
なんだか～体が また少し 大きくなったような～
体脂肪率は減ってるのに～体重が～～～～
どうしたものか・・・・
胸囲と腕と・・・・服が・・パッツンパッツン
筋肉を落とすには どうしたらいいのでしょうかね・・・
仕事柄～無理かな・・・
トレーニングしてるわけでもないし
せいぜい 腹筋をするくらいやし
服のサイズが変るので たまらんばい。
ようやく ミシンが復活しました
修理代が・・・ちょっと 予想外でしたけど
暇ができたら 服でもリメイクしようかと
ではでは
昨日の晩ご飯～～～～～～～～～～～～～～
冷凍してた 鱈があるので～～
簡単に シチューを作りました
★ 鱈のシチュー ★
いつものように 豆乳で作りました
まだ 豆乳が６パックもあるのですけど・・・
で～～
コイツだーーー 犯人は
筋肉の素は～～～
コケコッコー
★ 手羽元からしマヨ和え ★
甘辛醤油味で～焼いて～
最後に からしマヨを和えました
ビール
に 合う合う～～～～
痛風一直線な感じ～～～
あぁ～
そろそろ 家具も作りたい
いろいろ やりたい事が多すぎる
自分流のブランドで 自由に表現したい
ので～
モッコスと二人で その方向へ 進んでみようと思ってます。
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コメント
里山のプーさんへ
コメントありがとうございま～す
よ～うし 里山のトーさんを目指して～～～
釣り丸のオヤジと同い年ぽい
世の中の オヤジ達は～～タフですね～～～～～
負けないように がんばりまっせ～～～～～
投稿： 御飯釣り丸 | 2012年3月 3日 (土曜日) 午後 06時47分
おひるねおかんさんへ
コメントありがとうございま～す
がっつりビールを飲みましょう
鶏は釣り丸の元気の素です
何でも 作りますよ～～～～～～～
投稿： 御飯釣り丸 | 2012年3月 3日 (土曜日) 午後 06時44分
つぶあんさんへ
コメントありがとうございま～～す
マヨネーズは 人類の宝です～～～～～～
店始める時は～ 店から 手作りしなければ～～～～
いつに なるでしょ～～～かぁ～～ね～～～～
投稿： 御飯釣り丸 | 2012年3月 3日 (土曜日) 午後 06時42分
みとさんへ
コメントありがとうございま～す
人生 好き勝手に生きてやろうと～～
困難も また 楽しいですし～～～
モッコスに 苦労をさせましょ～～うぞ
ありがとうです
投稿： 御飯釣り丸 | 2012年3月 3日 (土曜日) 午後 06時39分
若いうちにやりたいことなんでもやったほうが良いですよ
我がパパさんも31歳の時に独立していまの工房を立ち上げました。
それから30年以上たちましたがまだまだ現役でがんばっていますよ
投稿： 里山のプーさん | 2012年3月 3日 (土曜日) 午前 07時52分
おはよ～
おお！
手羽まよ おいしそうです。
早速さっそく。。。
マネッコしちゃおお～
家具も制作？
すご～い！！
楽しみにしてます。
投稿： おひるねおかん | 2012年3月 3日 (土曜日) 午前 06時06分
焼いてからからしマヨ！
それはおつまみにもってこいですね！
辛子の代わりにわさびでもいかな～。
ぜひ、モッコスさんとふたり、「釣り丸ブランド」のショップでも出してほしいわ。
食事付きでね。
投稿： つぶあん | 2012年3月 2日 (金曜日) 午後 11時43分
釣り丸さん～こんばんは～☆
自分流のブランドで自由に表現する…いいですねっ
釣り丸さんのお料理も、固定観念にとらわれない
自由な発想でつくられているから
釣り丸さんらしいものがお料理以外にも
いろいろと生み出されそうですね～♫
そういうの、大変だけれどそれ以上に楽しいですねっ
モッコスさんと二人三脚で
まだまだ長～い人生ですもん、楽しまなくっちゃ！
みとも、頑張るぞぉ～
…て、お料理のコメントがなかったわ…ごめんなさいっ
投稿： みと | 2012年3月 2日 (金曜日) 午後 07時34分
凛子さんへ
コメントありがとうございま～～す
才能は～～～ないのですよ～～ ただただ 色んな物への好奇心が～
子供の頃から～ 何でこれは こうしないの？ こうしたらいいのに！ ってことばかり
モヤモヤがいっぱいなので～ 楽しみながら モヤモヤを吐き出す感じで～進んで行こうかな～～～
マヨラー必見？ からしは～バンバン効かせましょう
投稿： 御飯釣り丸 | 2012年3月 2日 (金曜日) 午後 07時18分
六花さんへ
コメントありがとうございま～～す
人生 自由な発想で 自分の思うがまま 進んで
アップダウンの激しい 生き方が～ 楽しいかな～～
って 安定志向の世の中とは～ 反対方向へ～～～
モッコスの支えあっての 自由行動なんですけどね～
鶏は 素晴らしい
投稿： 御飯釣り丸 | 2012年3月 2日 (金曜日) 午後 07時09分
ちょこりんさんへ
コメント ありがとうございます～～う
これから～ビールが旨くなる季節ですもん
豆乳～～ 実家の母がいつも 使わないくせに 沢山まとめ買いするもので～～
完全に 釣り丸家が処理係りに～～～
おかげで～ 牛乳を買うこと無くなったよ～～
万能～～でしょうか～ 広く浅～くで～～～
投稿： 御飯釣り丸 | 2012年3月 2日 (金曜日) 午後 07時03分
わ～、これからますます
その才能を開花させていくのですね～☆
おばさんの私にはなんとも羨ましくもあり、
釣り丸夫妻がまぶしく思えます。
楽しみながら、頑張ってくださいね～。
鶏肉料理、
マヨラーの旦那にはもってこいのメニューだワ。
さっそくいただきです～～。
投稿： 凛子 | 2012年3月 2日 (金曜日) 午後 06時25分
こんにちは。
アバターに、少しビビッてしまいました。
お若いのに（少なくとも私よりは）
マルチな才能、先が楽しみですね～。
鶏手羽肉は、娘の大好物なので、
マネっこさせていただきます。
投稿： 六花 | 2012年3月 2日 (金曜日) 午後 02時29分
おぉぉぉ
いいっすね～
酒のみには最高のつまみ～
味つけして焼いてから、最後にアレンジしたマヨで和えるワザは 私も真似させて頂きます～
相変わらず豆乳沢山ある～
なんで？って聞いてもいい？
そしてミシンも使うし日曜大工もしてしまう釣り丸さんは
羨ましい～
万能です
投稿： ちょこりん | 2012年3月 2日 (金曜日) 午後 02時25分